Reforma-fitness отзывы

Спортивный клуб Reforma-fitness предлагает множеств разнообразных программ, позволяющих усовершенствовать свое тело. Программа «Гибкая сила», построенная на элементах йоги и пилатеса, развивает силу мышц и подвижность суставов. Калланетик – гимнастика, развивающая разные мышечные группы, включая глубокие мышцы. Система «Тай бо» содержит элементы аэробики и восточных единоборств. Представлены также различные варианты аэробики: степ, слайд, КОР, а также силовые тренировки – скалпт, пауэр, программы с элементами танцев – восток-дэнс, капоэйра, фитнес-латино, стрип-дэнс, а также стрейчинг, пилатес, фит-бол, дэнс-микс, йога-фит, хатха-йога, дыхательная техника пранаяма и другие программы. В клубе работают профессиональные тренеры, среди них есть победители соревнований по бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим видом спорта, некоторые имеют медицинское образование. При клубе работает салон красоты, включающий в себя парикмахерский зал, маникюрный, педикюрный, массажный и косметологический кабинеты, солярий. Пока родители занимаются в спортивном клубе, дети могут провести время в игровой комнате с профессиональными воспитателями, имеющими высшее педагогическое и психологическое образование.