Milon фитнес по другому ООО отзывы

Система milon — это высокоинтенсивный интервальный тренинг. Проработка всех крупных групп мышц за 35 минут.
Немецкая компания milon совместно с Кёльнским университетом спорта и фитнеса разработала электронные тренажеры и систему тренинга. Интенсивные интервальные тренировки, такие как кроссфит, ранее подходили только подготовленным людям. Теперь они адаптированы для любого уровня. При внешнем сходстве с классическим фитнесом (только физические нагрузки, без электромиостимуляции и т.п.), система milon — другой вид тренинга. Отличия и в тренировках, и в физиологических процессах.