Камала отзывы

А я тут опять с предложением для тех, кто хочет чего-нибудь новенького этой весной! Итак, обходим Квант с правой стороны, идём в сторону osho-центра, поднимаемся на второй этаж и попадаем на йогу в гамаках! Небольшая "прихожка", за тканевой ширмой лавочки с открытыми ящичками, где можно оставить одежду и вещи. Три шага - и мини-комната ожидания, еще три шага - и туалет. Все достаточно компактно. Преподавательница объясняет, как правильно закрепить гамак. А потом начинается магия! Вместо "собаки мордой вниз" - "летучая мышь", а обычная статика проходит в метре над поверхностью пола. На занятии нет уже привычных асан, так как упражнения адаптированы под гамак. И в первый раз голова занята непривычной техникой движения и мыслями, как бы не свалиться вниз. Но стоит чуть-чуть приноровиться и картинка техники складывается самой собой. И знаете, это скорее необычно и весело, чем тренировка, где Вам придется попотеть. В самом конце занятия устраиваешься горизонтально - и отдыхаешь. Внимание! Велик риск заснуть прям на занятии. Я лично была очень близка к этому! И да, захватите с собой на занятие йога носочки! Лично у меня в конце тренировки замерзли ноги из-за нахождения 30% времени вниз головой. В обычных носочках заниматься неудобно