Интернет-сервис «Худеем с профи!» был создан специально для женщин сертифицированным фитнес-тренером и нутрициологом Юлией Лакмэн. Проект предназначен для тех, кто желает похудеть и при этом ясно понимает, что только упорный труд, а также правильное питание и сбалансированные нагрузки позволят вам достичь реального эффекта: похудеть, улучшить здоровье, укрепить мышцы, а самое главное – надолго сохранить полученный результат.
Как функционирует сервис?
В сервисе к вам прикрепляется наставник - нутрициолог (специалист по правильному питанию), который полностью контролирует процесс похудения и “за руку” доводит до желаемого результата. Каждую неделю он составляют новые индивидуальные программы правильного питания, которые появляются в вашем личном кабинете.
Программа питания составляется индивидуально под вас с учётом вашего текущего возраста, роста и веса, наличия аллергий на продукты и даже индивидуальных вкусовых предпочтений. В программе соблюдается калорийность, баланс БЖУ, витаминов и минеральных веществ для максимально эффективного похудения. Программа состоит из разнообразных и вкусных блюд, но в тоже время очень простых в приготовлении. Более того, многие блюда готовятся на 2-3 дня, и поэтому вам не нужно будет каждый день проводить несколько часов у плиты. К программе питания прилагаются подробные пошаговые рецепты с фотографиями всех блюд, а также список покупок в магазине на неделю, который позволяет сразу купить все необходимые продукты и не хранить в холодильнике ничего, что может повредить процессу похудения.
Ваш наставник в сервисе тщательно следит за вашими результатами. Каждый новый план на неделю учитывает результаты, достигнутые вами за предыдущую неделю. В любой момент наставники готовы ответить на все ваши вопросы о похудении и поддержать вас на пути к вашей цели.
