Аквааэробика отзывы

Аквааэробика в Уфе проводится в бассейне Башкирского Государственного Аграрного Университета. Помимо обычной аквааэробики, здесь также проходят тренировки для беременных. Для посещения занятий не обязательно уметь плавать, в этом случае вам выдадут специальный аквапояс, который будет удерживать тело в воде. Возрастного предела для аквааэробики нет, в группах занимаются женщины и 20, и 50 лет, и старше. Благодаря отсутствию больших нагрузок, Аквааэробику могут посещать люди с ограничениям по здоровью. Перед началом занятий необходимо предоставить медицинскую справку о том, что вы можете посещать бассейн. Ее можно получить сразу на месте.