LadyDance отзывы

Танцевальная студия Lady’s dance работает на базе Детского дома культуры им. М. И. Калинина. Это коллектив для взрослых – в студию принимаются девушки и женщины от 18 лет и старше. Занятия проводятся дважды в неделю в вечернее время с таким расчетом, чтобы участницы могли их посещать после работы. Продолжительность занятия составляет один час. Занятия в студии не требуют особой дорогостоящей экипировки, достаточно любой удобной спортивной одежды: шорты или спортивные брюки, майка, футболка или топ. Наличие хореографической подготовки не имеет значения при поступлении в студию – начинать обучение танцам можно с нуля. Основу обучения в студии составляет стиль Lady dance – очень женственное танцевальное направление, построенное на чувственных и пластичных движениях. Такие танцы прекрасно тренируют разные группы мышц, улучшают осанку и походку. Осваивают ученицы студии и стиль Go-Go, а также занимаются фитнесом, корректирующей гимнастикой и йогой. Занятие начинается с разминки, далее следует освоение новых движений, разучивание новых связок и силовые упражнения. Каждой ученице уделяется внимание, обеспечивается индивидуальный подход. Обучение в студии Lady’s dance помогает девушкам и женщинам обрести стройную фигуру и уверенно чувствовать себя на вечеринках.