Школа Идеального тела отзывы

Если честно,то ходила в этот клуб не так уж и долго,но мне не особо понравилось отношение и подход к тренировкам. Результатов никаких не было. несложные и не эффективные тренировки. У меня был и другой спортивный опыт за плечами. Просто решщила поменять программу,поменять место и остальное. Решила по итогу просто вернуться к тренировкам дома, после долгих поисков. Мой взор остановился на divafit.ru Достаточно лояльная цена для таких услуг, жиросжигающие тренировки 3 раза в неделю, от которых действительно мышцы просто ГОРЯТ и жир,соответственно, тоже горит) Отличная диета без супер ограничений углеводов, но зато помогает разогнать застоявшийся метаболизм. В общем результат имеет место быть. -3 сантиметра в талии. И куратор на связи 24 часа в сутки, стоит только позвонить. В общем-то опыта домашних тренировок у меня более чем достаточно, но никогда не вернусь к тренировкам здесь

Вот и я добралась до Секты! Уже год следила за некоторыми своими друзьями, кто в разное время пробовал Секту, и решилась. Купила очное посещение на апрель. На Арме самая высокая стоимость из всех залов – 6000 рублей за месяц занятий. Можно выбрать удобное время, есть несколько разных периодов. Я хожу на 7:30, потому что люблю, когда вечер у меня свободен:) Да и когда тепло просыпаться гораздо легче. Заниматься можно 6 раз в неделю! Это очень круто. Более того, если ты не можешь посетить свой зал в своё время, ты можешь прийти в другой зал в другое время, заранее найдя человека, с которым можно поменяться (для этого в группе Секты, куда тебя добавляют после начала занятий, есть соответствующая тема). У Секты очень хорошо налажен процесс вовлечения: есть несколько групп вконтакте, где выкладывают все новости, есть чатик именно твоего зала и твоего времени, куда тебя добавляют кураторы. Также каждому участнику выдают дневник, куда ты записываешь распорядок твоего дня относительно приёмов пищи, ведь Секта – это не только тренировки, но и организация своих пищевых привычек. Занятия разнообразные, интервальные тренировки чередуют с силовыми. Для тех, у кого есть какие-либо ограничения по здоровью (например, у меня это проблема с коленями), всегда могут дать замену упражнения. Если говорить о зале на Курской – один из лучших залов Секты, видимо, оттого и цена такая. Удобная раздевалка, есть душ, а также необходимые мыльные принадлежности, есть фен и даже некоторая косметика. Само помещение просторное, но вот один недостаток, – дверь в зал почти всегда открыта и параллельно открывают ещё окно с противоположной стороны, от этого возникает сквозняк и достаточно легко простудиться, особенно когда делаешь упражнения на полу.

только положительные впечатления