«Японская диета» рассчитана на 14 дней строгого соблюдений правил питания и режима. Все продукты японской диеты общедоступны и недороги. Очень важно соблюдение водного баланса во время диеты. Желательно за несколько дней до начала диеты отказаться от жирной пищи, фаст-фуда и сладостей, т.к. японская диета подразумевает резкое сокращение потребления животных жиров и углеродов. Также предстоит настроить себя психологически. Маленькие порции еды во время диеты не у всех будут вызывать чувство насыщенности. Но результат того стоит: после 14 дней диеты весы показывают минус 5-8 кг.
отзывы о диете японской
Добавить отзыв отзывы о диете японской
отзывы о диете японской

Качество обслуживания
Скорость работы
Оценка персонала
Общее мнение